Herzlich Willkommen bei Chi-Pilates Freiburg!
„… Unsere zahlreichen Aufgaben des Alltags natürlich, spielend und zufriedenstellend ausführen, und das mit spontaner Freude und Spaß an der Sache.“
… Ein großartiges Ziel, das nach Meinung von Joseph Pilates, dem Begründer der Pilatestechnik, durch regelmäßiges, exaktes Üben von gesunden Bewegungen erreichbar wird. Ebenso fördert Qigong harmonische, wohltuende Bewegungen auf der Grundlage eines die Bewegung lenkenden und wahrnehmenden Geistes. Pilates und Qigong helfen, Kraft, Körperbewusstsein und Ausgeglichenheit aufzubauen und zu erhalten.

Bei Chi-Pilates Freiburg werden beide Übungssysteme nebeneinander unterrichtet und darüber hinaus als Chi-Pilates innerhalb einer Übungsstunde auf spannende Weise miteinander verbunden. Seit Herbst 2017 können Sie an zertifizierten Qigong-Präventionskursen, die von Krankenkassen bezuschusst werden, teilnehmen.

Aus: Joseph Pilates, Return to Life.