Nutzen von Qigong

Qigong lässt die Übenden eine wohltuende Synthese von Bewegung und Ruhe erleben. Durch eine regelmäßige Qigongpraxis ergibt sich damit ein vielgestaltiger Nutzen für Körper, Geist und Seele. Das wiederum legt den Grundstein, dass auch andere Tätigkeiten außerhalb der Qigong-Stunde in einer „Qigong-Weise“ ausgeführt und weitere Lebensbereiche wie Sport und Alltag bereichert werden können.

Übende können ...